6
KarenHam
(13.10.2014 22:33)
0
Wassup! Я Карен , 23 лет :) У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - История одного клиента в . "Вся моя жизнь была наполнена тревожными мыслями и никогда не заканчивающихся ритуалов . Я ненавидел свою жизнь и ненавидел , кем я был . Моя душа была украдена . Меня не было счастья, радости или удовлетворения. Моя жизнь была непрерывная борьба с моя болезнь происходит диагностируется в течение многих лет . исчерпав все мои финансовые ресурсы , я был любезно предоставлен стипендию от тревожных расстройств Фонда . Это был первый раз в моей жизни я получил реальный успешной терапии и лечения для моего обсессивно-компульсивное расстройство ( ОКР ) . Начиная с моего лечения через тревожных расстройств Foundation , моя душа вернулась ко мне . Моя радость , исполнение и счастье вернулось ко мне . Мое выступление сотрудника преуспел , и моя жизнь не прерывается постоянно излишних ритуалов больше . теперь у меня есть инструменты для управления мое ОКР . я обязан счастье и жизнь в Фонд Тревожные расстройства " . Подход соображения . Все пациенты с паническим расстройством следует обращаться к психиатру , психологу или другого специалиста в области психического здоровья . Психиатрическое лечение имеет продемонстрировали влияние на уменьшение медицинских расходов, связанных с отделение неотложной и непсихиатрических амбулаторной помощи . Бесплатная информация доступна для пациентов и врачей из Национального института психического здоровья (NiMH ) . Несколько классов психотропных было показано , чтобы быть эффективным и имеют сравнимую эффективность в лечении панического расстройства , в том числе трициклические антидепрессанты ( ТЦА) , бензодиазепины, и СИОЗС . СИОЗС в настоящее время считаются первой линии фармакотерапии из более благоприятным профилем неблагоприятного эффекта , чем ТЦА 30 и меньшим беспокойством для вывода и зависимости , чем с бензодиазепинов . На основании клинической практике , СИОЗС , как правило, начинается в одной половины до одной трети Обычная стартовая доза депрессия ограничить негативные последствия чуства и тревоги . 36 Бензодиазепины лучше переносится, чем антидепрессанты и может помочь с побочными эффектами. В здоровом системы , гормональный наводнение отступает , как только угроза отключена . Но различные факторы могут нарушить этот путь , в результате чего ворота остаются открытыми и работает надпочечники до истощения . Уровни АКТГ и кортизола остаться повышенный , вызывая беспокойство , увеличение веса , ускоренное старение , и метаболические дисбалансы . CRF также, кажется, быть фактором в тревоге . Люди с высоким уровнем тревожности , как правило, высокие уровни CRF - что указывает , что ось HPA всегда включен. Исследователи считают, что рано эмоциональная травма может вызвать повышенные уровни CRF , которые организм затем поддерживает до зрелого возраста . Все эти симптомы тяжелой тревоги . Потому что многие из них являются физические ощущения , люди с паническими атаками часто думаю, что есть -то не так с их телом . Они могут думать, что они у него сердечный приступ или инсульт , или что они умирают . Они могут быть бросились службы экстренной медицинской помощи . Люди не умирают от панических атак , даже если они могут чувствовать себя таким образом во время нападения . В дополнение к получению лечения , вы можете настроить ваш образ жизни, чтобы помочь облегчить симптомы тревоги . Старайтесь работать их в свой распорядок дня : Walk , пробежку или позаниматься - Физическая активность может улучшить ваше настроение и поможет вам лучше спать ; Ешьте здоровую пищу регулярно Хорошее питание помогает ваше тело и ваш разум ; Спи спокойно - Enough качественный сон может помочь вам чувствовать себя лучше ; Методы -релаксации Практика душ , глубокое дыхание , или время в тихом месте , чтобы собрать свои мысли поможет снять стресс и сделать вас чувствовать себя более непринужденно ; Примите участие - волонтером , вступить в клуб , или взять себе хобби поделиться свои сильные и мудрость с другими. Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !
|
